【步骤图】惊了❗️咸口豆乳芝士‼️吃出焗饭的感觉⁉️食谱大全和做法

🥔土豆➕豆腐，请原地出道‼️ 原以为咸口会是黑暗料理，竟意外好吃‼️
💕49卡/块（4块）｜高蛋白高饱腹｜微波炉烤箱蒸锅都🉑️
🌈一整份吃到撑‼️热吃冷吃风味不同‼️减脂的、懒人党、豆腐脑袋一定得试下‼️

用料  

惊了❗️咸口豆乳芝士‼️吃出焗饭的感觉⁉️的做法  

1. 🍃食材：
   熟土豆100g｜内脂豆腐50g（约1大勺）
   鸡蛋1个｜脱脂酸奶60g（🉑️换10g玉米淀粉）

2. 按图步骤

3. 抹上奶酱

4. 撒上PB2花生粉或黄豆粉或豆浆粉

5. 🌈：土豆代替面粉，故不需要再加面粉了；答应我，搅拌时一定要放点黑胡椒调味‼️有条件的，烘烤时再加点奶酪碎或芝士碎，更绝‼️
   奶酱的口感很像酸奶塔塔酱，酸酸的口感

6. 放些奶酪或芝士，热吃的时候是焗土豆泥的感觉；不加的话，冷吃时有点像在吃芝士慕斯，软绵细腻；y1s1，热吃真的不ca‼️

小贴士

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