酸酸甜甜的开胃菜，我减脂期间就当主菜吃，随便吃可以不限量，哈哈哈！
不减脂的同学可以加肉，另外一份是我老公的，烤鸡肉蔬菜。
用料
| 洋葱、各式蔬菜随意 | |
| 鸡肉、土豆 | |
| 调料推荐 | |
| 香茅、姜黄粉 | |
| 意大利香醋、蜂蜜 | |
| 胡椒粉、辣椒粉 | |
| 橄榄油、盐、蒜 |
烤时蔬（烤箱版）的做法
蔬菜切块；
![烤时蔬（烤箱版）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "烤时蔬（烤箱版）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡肉和土豆先煮个5-7分钟，放入香茅和少许料酒，鸡肉去血沫；
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调料：黑胡椒、姜黄粉、盐、辣椒粉、蒜、洋葱、橄榄油、意大利香醋和少许水，拌匀蔬菜和肉类（煮后撕条或切块）；
![烤时蔬（烤箱版）的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "烤时蔬（烤箱版）的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
烤箱预热180度，20分钟；
![烤时蔬（烤箱版）的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "烤时蔬（烤箱版）的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
烤完撒香菜碎、香葱碎。
不减脂的同学可以淋上少许蜂蜜或枫糖浆，味道酸酸甜甜，特开胃！![烤时蔬（烤箱版）的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "烤时蔬（烤箱版）的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
