【步骤图】生酮好友霉干菜蒸肉食谱大全和做法

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生酮好友霉干菜蒸肉的做法步骤图

今天成功的被我同学的干菜捂肉诱惑到了,下班到家马上做起来,五花肉千种做法之干菜肉,之所以写的都是适量是因为这种东西都可以随意给量,我也没有秤
酮友版上气后再蒸20分钟,人类版的话可以一次性蒸到入口即化然后拌,我可以吃三大碗米饭!!但是作为一个减肥的人是没资格吃米饭的!😭😭😭

用料  

梅干菜 适量
五花肉(肥肉 适量
代糖 适量

生酮好友霉干菜蒸肉的做法  

  1. 五花肉洗净切大块,放锅里爆炒出油

    生酮好友霉干菜蒸肉的做法步骤图 第2张
  2. 梅干菜备用,这还是刚刚今年晒出来的新干菜

    生酮好友霉干菜蒸肉的做法步骤图 第3张
  3. 碗底铺一层干菜撒一些代糖

    生酮好友霉干菜蒸肉的做法步骤图 第4张
  4. 一层一层叠,最上面一层必须得是干菜,然后放入高压锅里隔水蒸

    生酮好友霉干菜蒸肉的做法步骤图 第5张
  5. 高压锅上气后再蒸20分钟后肉会变得非常软糯,酮友们蒸到这个程度空口吃的味道是最好的

    生酮好友霉干菜蒸肉的做法步骤图 第6张