顾名思义就是给懒人准备的嘛。一锅端,适量的脂肪不会影响减脂大计,不吃,忍嘴,过于克制才会。吃腻了鸡胸吃点鸡腿,会感觉减脂生活也没那么柴。
口蘑提高了鲜味,一点红酒让味道更丰富,选用。迷迭香和鸡肉是好cp。
看人家外国人带娃,一人带几个,我们是几个带一个。之前我说家有老人帮忙,人说,难怪你可以做这做那。
但是,从今年八月份开始象妈就一直一个人啦,还一拖二,现在刚刚扔了一个去学校,还有一个。除了照顾宝宝 ,象妈也每天有健身计划,也有自己的事情。还是想吃自己做的饭。
谁说独自带娃就要将就吃呢?不能吃自己喜欢的?或不能有自己的时间?整合一下,规划一下,只是这时候不要太讲究某些工艺,好吃,方便,营养,就可以了。
用料
鸡腿 | 2只 |
胡萝卜 | 一根 |
土豆 | 2个 |
洋葱 | 半个 |
红酒 | 一小杯 |
盐 | 适量克 |
新鲜迷迭香 | 一枝 |
黑胡椒 | 适量勺 |
水 | 50克 |
口蘑 | 三个个 |
懒汉电饭锅迷迭香炖鸡腿🍗的做法
所有混合放进电饭锅
水刚刚淹一半食材
一个煮饭程序
跳了就好了