【步骤图】「健康餐」奶香花椰菜咸口思慕雪食谱大全和做法

尝试咸口思慕雪，健康营养丰富，简单快手方便。

用料  

【健康餐】奶香花椰菜咸口思慕雪的做法  

1. 先将花椰菜去黑洗净煮熟沥干水分备用，土豆微波炉高火三分钟烤熟，毛豆煮熟。

2. 接着将煮熟的花椰菜撕成小块、土豆切小块，牛油果切小块，一起放入破壁机，倒入牛奶、盐和黑胡椒粉打成泥。

3. 同时准备topping部分，秋葵用盐搓洗干净切成小星星，培根切小块。

4. 将打好的糊糊倒入椰子碗，摆上准备好的topping部分即可啦！

小贴士

一碗端，碳水、脂肪及蛋白质充足，还富含丰富的膳食纤维。