用料
| 椰子粉 | 20g |
| 杏仁粉 | 20g |
| 淡奶油/椰浆/牛奶 | 20g |
| 泡打粉 | 1.5g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 可可粉 | 7g |
| 赤藓糖醇 | 15克 |
生酮奶香可可/椰奶香馒头的做法
原味椰奶香味
![生酮奶香可可/椰奶香馒头的做法步骤图 第2张]( "生酮奶香可可/椰奶香馒头的做法步骤图 第2张")
奶香可可味
![生酮奶香可可/椰奶香馒头的做法步骤图 第3张]( "生酮奶香可可/椰奶香馒头的做法步骤图 第3张")
总热量424大卡 早餐一杯生酮饮品配一个 或午餐晚餐当主食吃都很🉑️
![生酮奶香可可/椰奶香馒头的做法步骤图 第4张]( "生酮奶香可可/椰奶香馒头的做法步骤图 第4张")
小贴士
先混和除了可可粉的所有粉类 ➕搅打好的鸡蛋➕淡奶油
混合物分一半到另一个碗➕7g可可粉
倒入模具 水开中小火蒸15分钟
此配方可做2个可可味和一个原味
奶香味很重
比普通馒头好吃很多
生酮使我幸福
【步骤图】生酮奶香可可/椰奶香馒头食谱大全和做法
烹调艺
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