用料
| 鸡腿肉 | 1只切丁 |
| 西红柿 | 2个 |
| 花菜 | 适量 |
| 百香果 | 1个 |
| 泰式青咖喱 | 1勺 |
| 椰子油 | 1勺 |
| 绿色叶子 | 2片 |
| 生鸡蛋 | 1个 |
夏季减脂咖喱热汤的做法
热锅，加椰子油，加小朵的花菜，切块西红柿，绿咖喱，翻炒出水后，加水。
大火转小火煮10-15分钟。加鸡腿肉，煮2分钟，关火，小焖一下。
出锅前加百香果。搅拌后，加绿叶点缀。
小贴士
鸡腿肉最好用生鸡蛋，或鸡蛋清抓一下
夏季减脂咖喱热汤做法 食材 步骤
烹调艺
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