突然很想吃老北京鸡肉卷！
但是家里什么材料都没有
也不想腌鸡胸肉！也不想烙饼...
害...真懒 我想吃脆脆的鸡和卷饼🌯
只好在网上超市下单了平替的原料
大概前后15分钟就可以吃上啦！
下面是两人份的量！可以做两个卷
用料
| 超市买的饼皮 | 2张 |
| 黄瓜🥒 | 半根 |
| 胡萝卜🥕 | 一小根 |
| 生菜🥬 | 5片 |
| 上校鸡块/麦乐鸡 | 8块 |
| 鱼条 | 2条 |
| 沙拉酱/你喜欢的酱 | 适量 |
自制鸡肉卷｜不用腌肉版的做法
先把【裹了面包糠的鸡块】放进预热180度的烤箱里，烤10分钟。鱼条是220度14分钟，可以一起烤～可以自己腌 但是我比较懒
这时候胡萝卜削皮剥细丝，焯水｜黄瓜切段｜生菜洗净
![自制鸡肉卷｜不用腌肉版的做法步骤图 第2张]( "自制鸡肉卷｜不用腌肉版的做法步骤图 第2张")
将现成的饼皮上锅小火炕1分钟，翻面再1分钟（我买的图上是这种最常见的）
![自制鸡肉卷｜不用腌肉版的做法步骤图 第3张]( "自制鸡肉卷｜不用腌肉版的做法步骤图 第3张")
烤熟的鸡块对半切，备用
![自制鸡肉卷｜不用腌肉版的做法步骤图 第4张]( "自制鸡肉卷｜不用腌肉版的做法步骤图 第4张")
学着手抓饼大妈的模样 依次放好生菜配菜和鸡块，鱼条给它一个C位
![自制鸡肉卷｜不用腌肉版的做法步骤图 第5张]( "自制鸡肉卷｜不用腌肉版的做法步骤图 第5张")
淋上沙拉酱，卷起来。拍一张照，over！开吃
![自制鸡肉卷｜不用腌肉版的做法步骤图 第6张]( "自制鸡肉卷｜不用腌肉版的做法步骤图 第6张")
