【步骤图】无油炸菊花豆腐👉🏻空气炸锅版食谱大全和做法

减脂小零食，太健康了。喜欢一根一根揪着吃。

用料  

无油炸菊花豆腐👉🏻空气炸锅版的做法  

1. 千叶豆腐一切三成正方形。切纵横花刀，切到筷子的位置不要切透。

2. 160度，10分钟。盘子小有点沾一起。手工分一分，可以把菊花掰的再大一点。

3. 每朵单独再炸三分钟。

4. 还没能实现酱汁自由，所以空口吃或者加黑醋或者加酱油或者甜辣酱就好了。有余地多吃点热量的人加蜂蜜芥末酱，牛肉芝士酱也可以。

5. 当然有便当沙拉版。配了牛肉卷和杏子。