【步骤图】全麦汤圆麻薯小餐包食谱大全和做法

觉得蒸麻薯再包很麻烦我比较懒 刚好家里有汤圆就煮汤圆代替麻薯 一个餐包里包一颗汤圆应该是没关系啦 减脂也不要太苛刻 百分之五十的全麦粉少糖少油还是很健康的

用料  

全麦汤圆麻薯小餐包的做法  

1. 除汤圆外的所有材料放面包机揉面

2. 揉面的时候煮汤圆 水开下锅漂起来在煮两分钟就捞起沥干水分备用

3. 揉好的面团分成九分

4. 把凉好的汤圆包进去 我用了九颗黑芝麻汤圆 汤圆可以选择自己喜欢的口味豆沙啊花生啊我喜欢黑芝麻的

5. 全部包好放烤盘里发酵

6. 烤箱预热180。c把发好的面包放进去180度20分钟

7. 出炉啦超软的

8. 很软很软 刚出炉很好吃噢

9. 掰开汤圆会拉丝

10. 试试吧