>
喜欢酸奶又担心超市酸奶添加剂过多糖粉超标的朋友们咱们一起动手 试试自制酸奶吧
用料
自制酸奶 零添加 减脂营养无负担的做法
酸奶机,纯牛奶,菌粉备好。酸奶机里的玻璃瓶每次用之前我会开水消毒一下。纯牛奶牌子不限,我试过伊利,蒙牛,德运都很成功。菌粉我一直用益菌加,但是我今天看店铺好像关了,大家有好用的菌粉也欢迎推荐,谢谢。
找一个大于1L的容器,把纯牛奶倒进去。
菌粉倒进牛奶,搅拌均匀,一定多搅拌一下。
倒入玻璃瓶。
1000ml刚好倒7杯。
盖好盖子,定时。天气冷一般10小时,天气热8小时。
晚上做,第二天一早浓稠的酸奶就做好啦。
这质地,一看是不是就口感超级好。
配上自制草莓酱。
配即时麦片,水果。
配果酱+草莓!