用料
| 扇贝 | 170克 |
| 自制蒜蓉蚝油生抽酱 | 20克 |
| 金针菇 | 120克 |
| 魔芋粉丝 | 250克 |
| 大蒜瓣（胖的） | 5瓣 |
| 蚝油 | 3克 |
| 生抽 | 6克 |
| 代糖 | 0.1克 |
| 葱花 | 一把 |
| 瑶柱汁（没有不放） | 20克 |
减脂餐蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法
冷水扔锅里'水开10分钟 中火大火都行。出锅捡出大蒜瓣（碳水太高）
![减脂餐蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图 第2张]( "减脂餐蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图 第2张")
出锅忘拍照了'只有个整体图
![减脂餐蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图 第3张]( "减脂餐蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤图 第3张")
【步骤图】减脂餐蒜蓉粉丝蒸扇贝食谱大全和做法
烹调艺
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