快手香煎银鳕鱼做法 食材 步骤

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快手香煎银鳕鱼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

银鳕鱼 一块
黄油 一小块
酱油 若干

快手香煎银鳕鱼的做法  

  1. 银鳕鱼冷水化冻,清洗

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  2. 黄油入锅融化,放入银鳕鱼,两面煎

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  3. 酱油生抽醋等调味,可淋于表面,也可以煎好蘸着吃

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小贴士

1 银鳕鱼一定要冷水化冻,很多人觉得要用温水化冻,但是物理老师告诉我们,冷水比温热水更利于化冻
2 此菜品,很适合有老人孩子孕妇的家庭,因为银鳕鱼营养价值高
3 前后20分钟搞定,适合职场新手