【步骤图】❤️〔减脂餐〕炒四季豆 煎鸡肉丸食谱大全和做法

❤️  小时候在乡下 叔叔在破旧的乡土灶台给我们做的四季豆是切成很细的丝 突然想起 于是就想吃切丝四季豆

用料  

❤️〔减脂餐〕炒四季豆 煎鸡肉丸的做法  

1. 🥬洗净四季豆和大蒜 洗牙洗呀洗澡澡

2. 🥒大蒜切瓣 四季豆切丝 没有很麻烦其实

3. 🍯锅加热 下大蒜炒香 下买的罐头辣椒

4. 🍈四季豆放下去 大火炒炒炒 炒熟来

5. 🧀锅的另一边可以放入鸡胸肉煎热

6. 🍍出货前记得放盐哦 再翻炒一下就出锅

7. 🍚哪怕是减脂 也一定要吃米饭哦 不能少

8. 🥥哒哒 最后装好盘就是这个样子啦