【步骤图】煎牛排（各种简单搭配）食谱大全和做法

1.牛排常温化冻
2.用厨房用纸吸掉牛排表面水分
3.热锅化一小块黄油，转小火放入牛排
4.单面煎两分钟，翻面两分钟，反复两次。注意不要用铲子按压牛排和晃动煎锅
5.控制好火候，不要煎糊，根据个人口味确定翻面次数
6.喜欢蔬菜的朋友可以在牛排旁边放入西红柿片，香菇等蔬菜，煎熟取出
7.牛排出锅，根据口味撒上海盐，黑胡椒，辣椒面等
8.开吃！

用料  

煎牛排（各种简单搭配）的做法  

1. ⚠️原切的牛排容易散，一定是把锅烧到滚烫后下油放牛排，一分钟定型后再翻面

2. 😋

3. 健身前来一份