简简单单三明治做法 食材 步骤

早上起来10分钟搞掂早餐，元气满满去上班。

用料  

简简单单三明治的做法  

1. 青瓜切片，做2个三明治大概需要2-3片，西红柿切片，只需要2片，火腿肠切片，切成12片左右。

2. 打一只蛋，放一点盐(不怕没味的可以不放，不要放太多会咸)，搅拌均匀，分次把面包片放入蛋液中，直至面包片两面粘上蛋液。
   锅中热油（不要放太多油，不然三明治会太油腻），分别把面包片两面煎好。油可以煎一片面包片就放一次油。少量多次不油腻。

3. 把另外一个鸡蛋煎好，备用。火腿肠也煎一下。

4. 面包+煎蛋+面包+西红柿、青瓜+面包，根据自己的口味在叠放食材时加入番茄酱或者沙拉酱等，对角线切开。

5. 开吃。