完全健康低脂低卡的健康吐司 想减肥的朋友们可以试着做~
用的是美的面包机
注意看小贴士哦~
用料
| 全麦粉 | 250克 |
| 水 | 180毫升 |
| 盐 | 3克 |
| 酵母 | 3.5克 |
把所有材料按照先液体后固体的顺序放入面包机的面包桶中 按下“全麦面包”制作键即可
![无糖无油无蛋奶低卡全麦吐司面包机版🍞的做法步骤图 第2张]( "无糖无油无蛋奶低卡全麦吐司面包机版🍞的做法步骤图 第2张")
完成啦！等凉下来再切就好🙈很有较劲哦
![无糖无油无蛋奶低卡全麦吐司面包机版🍞的做法步骤图 第3张]( "无糖无油无蛋奶低卡全麦吐司面包机版🍞的做法步骤图 第3张")
小贴士
用全麦粉覆盖住盐 然后在全麦粉上倒入酵母
【步骤图】无糖无油无蛋奶低卡全麦吐司面包机版🍞食谱大全和做法
烹调艺
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