吐司蔬菜卷烹饪方法窍门 如何做吐司蔬菜卷才好吃

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吐司蔬菜卷的做法步骤图,吐司蔬菜卷怎么做好吃

建议一岁以上的宝宝食用,里面用到了奶酪,一定要选大孔原制奶酪,不要给孩子吃再制奶酪,大孔奶酪钠含量低,钙含量高。

用料  

吐司面包 1片
生菜 适量
西红柿 适量
大孔奶酪 适量
蛋黄液 1个
海苔碎 少许

吐司蔬菜卷的做法  

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  2. 准备一片吐司面包,最好自己做无糖无盐的,或者买无糖低盐动物黄油

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  3. 先铺一层西红柿丁

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  4. 再铺生菜碎

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  5. 再用擦丝器把大孔奶酪擦丝,直接擦在吐司片上

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  6. 慢慢卷起

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  7. 刷蛋黄液,撒海苔碎,入烤箱,上火120℃,下火180℃,烤15分钟。要根据自家烤箱脾气而定,首次做要盯好烤箱,上层微上色就转小火,避免烤糊。

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  8. 出炉,其实是可以拉丝的

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