用料
都在图片里啦 | 笔芯 |
低卡奶酥!抹面包!直接啃都好吃!的做法
制作奶酥
低卡奶酪161g➕奶粉537g➕牛奶107g
混合均匀就是300g原味奶酥啦!分成六份能做出6种味道!抹面包!做欧包!直接啃都好吃✌️抹茶奶酥:抹茶粉10g➕原味奶酥50g
紫薯奶酥:紫薯粉10g➕原味奶酥50g
草莓奶酥:草莓粉10g➕原味奶酥50g
咸蛋黄奶酥:咸蛋黄2个➕原味奶酥50g早餐一片全麦吐司、1根香蕉、两块低卡奶酪,加热2分钟!满满的拉丝,卷起来吃真的绝了!!!
👏牛奶和奶粉可以选择脱脂的!热量更低!!
👏奶酪我用的低卡、0糖、0碳水的,一块才37.6大卡!吃起来软软糯糯的~低卡奶酪做法!茅屋乳酪!可以都用脱脂的!