酸奶面包助消化做法 食材 步骤

夏天热，最近消化系统出了问题，喝点酸奶，吃点全麦面包。消除肠胃功能引发的便秘。

用料  

酸奶面包助消化的做法  

1. 酸奶原味的290克

2. 全麦面包四片190克

小贴士

纯属搭配，不要笑喷。