【步骤图】「低碳生酮」奶油奶酪糖霜 Cream cheese frosting食谱大全和做法

在美国的时候真的超级喜欢Cinnabon的肉桂卷，香香软软的面包抹上厚厚的糖霜，天气冷的时候超级治愈🥰

无奈原版糖分实在是太高，吃多了容易腻且不符合当下对于健康饮食的追求，所以搬运了这个生酮友好的方子，之后有机会的话也会找合适的肉桂卷配方来搭配

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用料  

【低碳生酮】奶油奶酪糖霜 Cream cheese frosting的做法  

1. 在搅拌碗中加入室温软化的奶油奶酪和黄油，用打蛋器或者厨师机搅打至蓬松

2. 加入代糖糖粉和香草精，搅打至完全融合

3. 加入奶油，搅打至细腻顺滑（可以根据个人喜好调整用量至满意程度）

小贴士

本菜谱大概可以做6份，一份约两大勺

营养成分（每份）：
110kcal/11g 脂肪/1g 蛋白质/1g净碳

担心脂肪含量过高的小伙伴可以用减脂奶油奶酪，但其实也没有必要太过害怕脂肪，毕竟适当摄入脂肪可以增加饱腹感，防止便秘😌

喜欢口感清爽一些的也可以用希腊酸奶代替部分奶油奶酪～

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