这款「苹果🍎小蛋糕🧁」无油无糖,超级低卡,一个仅仅527大卡,真的是健康甜品。。。减脂期和怕胖的友友,可以试着做起来哦!不追求低热量的可以适量加入白糖哈!个人觉得苹果的甜味已经足够!
用料
低筋面粉 | 45克 |
鸡蛋 | 2个 |
温牛奶 | 120克 |
白醋 | 几滴 |
盐 | 少许 |
泡打粉 | 2克 |
核桃碎 | 适量 |
苹果 | 1个 |
减脂期可吃,无油无糖低卡的「苹果🍎小蛋糕🧁」的做法
牛奶放入盆中,加入鸡蛋🥚。
搅拌均匀。
筛入低粉和泡打粉。
搅拌均匀后过筛。
苹果削去外皮,用刮皮刀刮成薄片。烤箱180度预热。
将苹果片放入蛋奶液中,让每一片苹果都裹上蛋奶液。
烤碗铺油纸。
先将苹果片放入烤碗。
再倒入蛋奶液,加入核桃碎。
放入烤箱中下层,180度,上下火烤25-30分钟左右。
出炉后晾至温热。
撕掉油纸切块享用吧。
小贴士
无技巧无难度!