圣诞节快来啦,圣诞曲奇虽然好吃,奈何热量太高,所以每次想做都望而却步。
今天带来一款清爽无负担的圣诞风豆乳饼干,少油少糖,越嚼越香哦!
💥💥友情提醒:由于本方少油少糖,是脆硬的口感,走的磨牙路线!!喜欢曲奇那种酥掉渣口感的友友请绕道哦🙏
本方每款可做35-40片左右的饼干,具体还要根据切模大小决定。如果觉得太多,可以减半制作。
用料
👉原味豆乳芝麻饼干: | |
无味植物油/椰子油 | 25克 |
代糖/普通白糖 | 8克/30克 |
牛奶 | 60克 |
无糖豆浆粉 | 30克 |
低粉 | 120克 |
盐 | 0.5克 |
黑芝麻 | 15克 |
👉抹茶味豆乳饼干: | |
无味植物油/椰子油 | 25克 |
代糖/普通白糖 | 8克/30 |
牛奶 | 65克 |
无糖豆浆粉 | 30克 |
低粉 | 115克 |
抹茶粉 | 5克 |
盐 | 0.5克 |
👉红丝绒豆乳饼干: | |
无味植物油/椰子油 | 25克 |
代糖/普通白糖 | 8克/30克 |
牛奶 | 60克 |
红丝绒液 | 5克 |
无糖豆浆粉 | 30克 |
低粉 | 117克 |
可可粉 | 3克 |
盐 | 0.5克 |
🎄㊙️清爽无负担!!㊙️🎄圣诞风豆乳饼干的做法
糖加入油中,搅打均匀。
倒入牛奶
搅打均匀。
筛入称量好的低粉,豆浆粉和盐。
用刮刀切拌,直到看不见干粉。
加入芝麻,用手揉匀。
揉好后整理下形状,拍扁一些,包好保鲜膜静置20分钟左右。天气热的话要放冰箱静置。
抹茶味的操作同前面一样。液体先混合,再粉类。
考虑颜值,抹茶和红丝绒味道的没有加芝麻。你要是喜欢也可以加15克芝麻,毕竟很香😁红丝绒的。
静置好的面团取出,面板上撒一些干粉,将面团擀开。
注意!!擀开得越薄越好,越薄,后面烤出来才会脆。如果觉得一份面团擀开有困难,可以分几份分别擀开,会容易很多。
此时烤箱预热200℃。用饼干切模切出形状,小心挪到垫了油纸的烤盘上,用叉子给饼干扎上小洞洞,防止烤的时候鼓起来。
切剩下的边角料重新捏合,包保鲜膜静置,可以继续用。
扎好洞洞的饼干坯送入预热好的烤箱,转180℃烤13-15分钟。具体时间根据自家烤箱脾气调整。烤到边缘变色发黄,差不多就好了。如果切得比较厚,就比较难烤透。可以再低温慢烤一会儿。抹茶味的同样操作,擀开。
切模。切剩下的边角料重新捏合,包保鲜膜静置,可以继续用。
装盘。
扎洞。
入烤箱。180℃烤13-15分钟,最后几分钟看好,抹茶的比较容易上色,烤焦了就不好看了。上色太快的话可以加盖锡纸。
红丝绒的擀开。
切模。切剩下的边角料重新捏合,包保鲜膜静置,可以继续用。
装盘
扎洞。
入烤箱。180℃烘烤13-15分钟。
一轮做完可以继续用边角料重新开始第二轮制作。出炉啦。
浓浓圣诞风,健康又美味。
原味
抹茶味
红丝绒味
就要这么薄,咬一口嘎嘣脆,嘴巴寂寞的时候来一块,清爽无负担👏👏👏
装进小罐子里送人也是妥妥哒😘
小贴士
1.再次提醒,本方是脆硬口感,不酥不酥不酥!!
2.本方是淡淡的甜味,喜欢甜的可以加糖量,或者切模完成后表面撒砂糖。
3.烤的火候需要自己调整,我的只是给大家参考。烤完不脆的话就是没烤透,或者切模切太厚了。自己调整下。
4.想要更健康的朋友可以用全麦粉替换部分低粉。
希望大家喜欢跟做好评!爱你们的小涵涵😘😘😘