山药巧达汤烹饪方法窍门 如何做山药巧达汤才好吃

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山药巧达汤的做法步骤图,山药巧达汤怎么做好吃

传统的巧达汤是利用面粉和鲜奶油所煮出的浓汤,美味但热量却非常惊人,聪明的利用山药的浓稠的特性来作出一样香浓的巧达汤吧,加入一些小磨坊百搭香草,不但喝起来更增香气,而且热量好低,一点也不会让身体有负担!!

用料  

山药 1块(约500g)
玉米粒 1根
培根丁 1片
洋葱 2大匙
鲜奶 200cc
苏打饼干 适量
开水 300cc
小磨坊百搭香草 2 小匙
小磨坊黑胡椒玫瑰盐 适量

山药巧达汤的做法  

  1. 山药去皮,一半份量切小丁,一半份量打成泥状。

  2. 平底锅炒香培根与洋葱丁后,倒入开水 、 山药丁、玉米粒煮软。

  3. 倒入鲜奶与山药泥边煮边搅拌 , 洒上 小磨坊百搭香草 、 小磨坊黑胡椒玫瑰盐调味完成。

  4. 食用时加入掰碎苏打饼干一同食用 。