原料中的小麦清心解烦，莲子养心安神，菊花清肝明目。烦热时喝上一杯，清凉解渴，身心自在。
用料
| 小麦 | |
| 莲子 | |
| 菊花 | |
| 冰糖 |
解暑养心饮的做法
小麦和莲子洗净，加清水，烧开后煮30分钟
加入菊花和冰糖，关火，晾凉后饮用
解暑养心饮烹饪方法窍门 如何做解暑养心饮才好吃
烹调艺
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