【步骤图】「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)食谱大全和做法

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「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)的做法步骤图

皮皮爸爸最喜欢的菜的文章" target="_blank" >下饭菜之一,希望你们也喜欢!
本次用量是一人份的!一人份!一人份!

用料  

猪肉(梅花肉) 80克
茄子 1根
西红柿 1个(我这个较小)
4克
小米辣 20克(3~5个)
淀粉 2勺
蒜头 1/4只
生抽 1勺
老抽 半勺
耗油 1勺
白砂糖 小半勺

【下饭菜】肉沫红烧茄子(简易版)的做法  

  1. 本次做菜是一人份的量!一人份!
    先准备好食材,一根茄子,一个小西红柿,一块猪肉。

    「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)的做法步骤图 第2张
  2. 茄子切块

    「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)的做法步骤图 第3张
  3. 加入4克左右的盐,抓匀,静置10分钟后,洗干净,抓干水份。

    「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)的做法步骤图 第4张
  4. 加入淀粉,搅拌均匀,备用。

    「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)的做法步骤图 第5张
  5. 西红柿底部画十字,用热水烫烫,然后去皮切丁。

    「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)的做法步骤图 第6张
  6. 蒜头,小米辣切粒。

    「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)的做法步骤图 第7张
  7. 调酱环节:
    蒜头+小米辣+1勺生抽+半勺老抽+1勺耗油+小半勺白砂糖+4勺清水
    然后,搅拌均匀,备用。

    「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)的做法步骤图 第8张
  8. 放食用油,稍微放多一点。
    热油下肉丁,翻一翻。待肉丁表面有微微焦黄时,盛起来,备用。

    「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)的做法步骤图 第9张
  9. 锅里接着下茄子,翻炒。

    「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)的做法步骤图 第10张
  10. 茄子变软后,加入西红柿,翻炒。

    「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)的做法步骤图 第11张
  11. 西红柿断生后,加入肉丁,翻炒两下。

    「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)的做法步骤图 第12张
  12. 然后迅速放入刚刚调制好的酱料,翻炒,然后出锅。

    「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)的做法步骤图 第13张
  13. 成品。



    最后,
    感谢您的耐心浏览,希望这道菜适合您和您的家人。
    祝用餐愉快~

    「下饭菜」肉沫红烧茄子(简易版)的做法步骤图 第14张

小贴士

茄子加盐杀水的时候,尽量把盐洗干净,不然会偏咸。