【步骤图】初夏的味道之凉拌茄子食谱大全和做法

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初夏的味道之凉拌茄子的做法步骤图

爱吃茄子,凉拌既简单又少油,下班回家的快手菜,吃完不担心长肉肉。

用料  

细茄子 6根
5瓣
薄盐生抽 适量
1小勺
10克
麻油 适量
3根
3片

初夏的味道之凉拌茄子的做法  

  1. 茄子掰成小段熟,约20分钟,蒸的过程可以看一下,视茄子粗细和份量调整蒸的时间。

    初夏的味道之凉拌茄子的做法步骤图 第2张
  2. 葱姜蒜切末。

    初夏的味道之凉拌茄子的做法步骤图 第3张
  3. 放麻油,微波炉中高火叮1分钟。加生抽,糖和醋拌匀。

    初夏的味道之凉拌茄子的做法步骤图 第4张
  4. 茄子撕成小条。

    初夏的味道之凉拌茄子的做法步骤图 第5张
  5. 入调料拌匀。

    初夏的味道之凉拌茄子的做法步骤图 第6张

小贴士

这道菜用细茄子比较好吃,初夏正是茄子鲜嫩的季节。

茄子是寒凉性的食物,加点姜末中和一下。