用料
| 青菜 | 随便 |
| 盐 | 随便 |
| 油 | 随便 |
超简单又营养的青菜的做法
青菜洗净
![超简单又营养的青菜的做法步骤图 第2张]( "超简单又营养的青菜的做法步骤图 第2张")
烧开水，放油跟盐
![超简单又营养的青菜的做法步骤图 第3张]( "超简单又营养的青菜的做法步骤图 第3张")
再放入青菜焯几分钟，具体时间看你喜欢吃生一点的还是熟一点的
![超简单又营养的青菜的做法步骤图 第4张]( "超简单又营养的青菜的做法步骤图 第4张")
然后就可以装盘了
![超简单又营养的青菜的做法步骤图 第5张]( "超简单又营养的青菜的做法步骤图 第5张")
小贴士
焯水不要太久，不然容易流失营养，洗青菜的时候最好把梗一个一个扳开，这样洗的干净。不喜欢太清淡的朋友可以切点蒜末，放点醋跟耗油淋上即可
【步骤图】超简单又营养的青菜食谱大全和做法
烹调艺
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