【步骤图】「方便面新吃法」不油不腻食谱大全和做法

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「方便面新吃法」不油不腻的做法步骤图

以前在腐国留学的时候,犯懒想吃方便面,但是国外的方便面品种少还不好吃,一度放弃,直到有天围观我的印尼同学赋予方便面新的吃法
这道菜谱是自己调整过的,因为怕胖,少油少盐。

用料  

方便面 1-2包
鸡蛋 1只
玉米粒 50克(看你的面)
青豆粒 50克(看你的面)
生菜 5片
火腿片 2-3片
其他你喜欢的菜 若干

【方便面新吃法】不油不腻的做法  

  1. 拆开方便面,放入炒锅,加水至面饼一半高度,烧开后盖锅盖,煮到面散开即可。煮面的时候大家可以切火腿和其他材料至你喜欢的大小。

  2. 用筷子轻轻搅拌面条,如果不喜欢面全部纠结在一起,可以用筷子夹断或者在下锅前掰碎一些,这样比较容易把后面的食材炒在一起。

  3. 搅拌至水分基本收干,加入调料包。(怕胖的妹子可以在这一步稍微放比原来的料包少一点的调味品)

  4. 加入切好的火腿,玉米粒,青豆粒,或其他你喜欢的食材,翻炒,翻炒。

  5. 加入生菜翻炒至软,出锅!

  6. 可以煎一个荷包蛋,增色且营养好!

  7. 完成!

    「方便面新吃法」不油不腻的做法步骤图 第2张

小贴士

炒面时候火不能太大,否则面会糊。
不需要加任何调味料,面饼本身已经有油也不太容易糊锅。
方便面建议大家选面条细一点的,比如出前一丁,口感会更好。