【步骤图】番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜食谱大全和做法

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番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图

用料  

龙利鱼 400g
西红柿 2个
番茄酱 3-4勺
2勺
适量
淀粉 1-2勺
金针菇 1小把
嫩豆腐 半块
酱油 少量

番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法  

  1. 按着鱼的纹理,先切竖条,再切块。

    番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图 第2张
  2. 加料酒,葱姜,黑胡椒,提前腌制。半小时左右。

    番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图 第3张
  3. 柠檬的话可以加点柠檬汁。

    番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图 第4张
  4. 腌好后放烧开水的锅里焯水。开锅一两分钟捞出。

    番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图 第5张
  5. 以上都是为了去除鱼腥味。

    番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图 第6张
  6. 番茄皮开十字刀

    番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图 第7张
  7. 用开水烫去皮

    番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图 第8张
  8. 切成小块

    番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图 第9张
  9. 葱姜切大片,蒜切碎末。锅底加油烧热后加入,把葱姜蒜炸至快干,用铲子滤到锅边扔掉。

    番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图 第10张
  10. 加番茄大火炒,期间用铲子压番茄更易炒烂。

    番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图 第11张
  11. 炒成番茄酱的样子了。

    番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图 第12张
  12. 再加3-4勺番茄酱。加2勺白糖,少加一点酱油(鲁花自然鲜)提色提味。

    番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图 第13张
  13. 然后加适量开水烧开,加金针菇,豆腐再烧开(觉得稠的话再加水),加鱼。炖3-5分钟。用一小碗~和水淀粉,加入锅中,烧开后即可盛出。不要加多了。

    番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图 第14张
  14. 酸酸甜甜味很鲜~~汤也很好喝,建议多做些汤。

    番茄龙利鱼~酸酸甜甜味很鲜的做法步骤图 第15张