家常豆腐,是以豆制品为主制作而成,富有较高的蛋白质,有营养价值并具有医药功能的美味食品。
彩椒丰富的维C,对于预防口腔溃疡非常好!
用料
豆腐 | 500g |
绿柿子椒 | 1/2个 |
红柿子椒 | 1/2个 |
黄柿子椒 | 1/2个 |
葱 | 少许 |
姜 | 少许 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 2勺 |
白糖 | 少许 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 少许 |
淀粉 | 少许 |
彩椒家常豆腐的做法
豆腐切片,0.5厘米左右,不能太薄,否则容易破,柿子椒切丁,葱椒蒜切沫
热锅凉油,烧热,下豆腐
煎至两面金黄,煎好一面在翻面,否则容易破掉
留底油,葱姜蒜爆香
下柿子椒翻炒
下豆腐,翻炒几下
倒入蚝油,生抽,糖调制的汁,加入少许水,翻炒后焖三分钟
加入一点点盐,倒入水淀粉汁,勾芡,翻炒后出锅
小贴士
油烧热后在下豆腐,否则容易粘锅,最好用不粘锅煎
煎豆腐时一定一面煎好后在翻面,否则容易散
最后盐只需放一点点,否则会咸