非常简单哦
可以用鸡肉代替猪肉,(吃猪肉不健康,又想吃锅包肉)
用料
鸡胸肉 | 图片中用了半个鸡胸肉 |
土豆淀粉 | 适量 |
油 | 少许 |
水 | 适量 |
酱油 | 少许 |
番茄酱 | 适量 |
白糖 | 适量 |
白醋 | 适量 |
盐 |
锅包肉鸡包肉的做法
鸡胸肉切成片,用盐腌制一会,
然后把土豆淀粉里加入油少量,加入水,调成黏糊糊淌流不断开,就可以了。
把腌制好的鸡胸肉放入淀粉糊中,可以带上一次性手套,抓匀,然后起锅烧油,中等热度放入挂好糊的鸡胸肉,一片一片放入锅中,然后等待炸至上色,翻面,黏在一起的话,就用筷子分开,炸至金黄捞出控油,
锅留底油,此时不用开火,加入芝麻,番茄酱,白糖,白醋,酱油少许,喜欢酸甜口的话,多加白糖和白醋,番茄酱。然后材料都放好后,开火。搅拌均匀,边搅拌看到汤汁开始起泡,就加入炸好的鸡胸肉,翻拌一下,出锅喽!