这道菜最主要的材料-牛肋条!
最好在超市里买进口急冻的,市场里真的怕大家不会选部位。
这道菜很容易做,样子貌美、很下饭,而且营养满满。
很适合家里来朋友了,做一锅焖炖牛肋条大家一起来分享哦!
这道菜我吃了两天,哈哈越煲越入味……
用料
牛肋条 | 450克 |
洋葱 | 半个~1个 |
番茄 | 3个 |
红萝卜 | 半条~1条 |
红酒 | 适量 |
蒜瓣 | 两瓣 |
海盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
意式焖炖牛肋条的做法
牛肋条趁还没完全解冻的时候切块,形状比较整齐漂亮。
用海盐和手磨黑胡椒腌一下牛肉,大概1个小时。(没有手磨黑胡椒用罐装成品黑胡椒代替也可以)
红萝卜、土豆、洋葱切好准备。
番茄切丁、掰好蒜瓣准备。
开中大火后倒橄榄油,等油到“超级热”的时候炒牛肋条,炒到有一点点金黄焦色,就盛起来放一边。
再放入洋葱、土豆、红萝卜炒香,同样盛起来放一边。
最后放入番茄、蒜瓣炒香,炒到番茄皮有点开始脱落的时候放番茄酱一起炒。(我换了一个砂锅,其实也可以不换,我是为了可以第二天接着炖来吃方便。)
加入大约200Ml的开水,大约50-100Ml红酒,把之前炒好的牛肋条、洋葱、土豆、红萝卜一起放进来焖约30分钟,期间记得翻一下,以免糊底。最后根据自己的口味来放糖和盐,香喷喷的意式焖炖牛肋条就完成啦,超级简单的做法,希望大家喜欢,有不明白的地方欢迎提问哦。