如何做燕麦玉米奶糊好吃 燕麦玉米奶糊烹饪方法大全

我是拾爸，生娃之前，我在家是典型的“甩手掌柜”。自从当了爹，角色马上180度调换，捋起袖子，操起菜刀，不断的为家里的两娃研发各种美味食谱。从辅食到宝宝餐，从主食、副菜、汤羹到健康小点，这些心得都汇总在我的微信公众号“拾味爸爸”当中，至今已经分享了超过600道菜谱咯，快来微信关注我，一起给孩子们品尝美食吧！


燕麦作为全谷物的一种，具有非常高的营养价值。特别是一大早能来上一碗燕麦的话，满满的能量会让宝宝一天都精神饱满。今天分享的这道燕麦粥，不仅有着浓浓的麦香，而且还有奶香和玉米的甜香，柔软顺滑的奶糊间杂着燕麦和玉米的颗粒口感，营养和味道满分！

用料  

燕麦玉米奶糊的做法  

1. 把剥好的玉米粒冷水上锅，水开后大火继续蒸约15分钟蒸熟。

2. 稍凉后倒入料理机里，加入200g配方奶。
   根据宝宝年龄或口味，配方奶也可以换成牛奶、或清水。

3. 搅打细腻。

4. 用滤网滤出细腻的奶汁，口感会更加顺滑。

5. 汤锅中倒入250g开水，加入30g快熟燕麦，煮开。

6. 中火煮约15分钟，至燕麦软烂后关火。

7. 待燕麦粥稍稍凉至温热后，拌入奶汁，即可享用。