随着宝宝月龄的增加, 他们对零食的喜爱程度也在不断提升。但是市面上的零食不是热量太大就是糖份过高,不适合宝宝食用。所以今天我们就为宝宝做一款可以当做主食的零食——土豆泥曲奇。一起来看看吧。
用料
土豆 | 1个 |
牛奶 | 30毫升 |
核桃油 | 少许 |
坚果拌饭料 | 两勺 |
哆咪辅食之土豆泥曲奇_12个月以上宝宝辅食的做法
食材准备:土豆一个,牛奶30毫升,核桃油少许,坚果拌饭料两勺
土豆洗净去皮切成小块
上锅蒸熟之后捣碎成土豆泥,加入宝宝核桃油,两勺坚果拌饭料,牛奶搅拌均匀。
放入裱花袋中,加一个裱花嘴
在铺好油纸的烤盘上,把土豆泥挤成曲奇的样子
挤好之后放入200度烤箱,烤制10分钟左右
香香脆脆,外焦里嫩的曲奇出锅啦
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小贴士
今日营养小知识:
土豆凭借着它丰富的淀粉含量,和优秀的维生素及矿物质的含量,使得它已经荣升到主食的行列,不仅如此,它也是非常不错的用来做小点心的食材。