用料
| 南瓜思慕雪 | |
| 南瓜 | 100克 |
| 酸奶 | 200克 |
| 黑椒牛仔骨 | |
| 黑胡椒酱 | 2勺 |
| 牛仔骨 | 200克 |
| 小番茄 | 1个 |
一个人也要好好吃饭系列之一：南瓜思慕雪&黑椒牛仔骨的做法
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烹调艺
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