原食谱酱汁做法↓这个是酱汁是灵魂一定要试试
另外一款蓝纹芝士丸食谱
用料
鸡肉(打碎切碎) | 450克 |
鸡蛋 | 1个 |
马苏里拉芝士 | 1 cup (128g) |
蓝纹芝士(蓝波芝士)碎 | 1/2 cup (64g) |
芹菜(切碎) | 1/4 cup (32g) |
水 | 2 tbsp(酌情添加减少) |
洋葱粉 | 1 tsp |
海盐, 黑胡椒 | 各1/2 tsp |
喜欢的酱汁 | 适量 |
蓝纹芝士鸡肉丸丨低碳生酮的做法
材料全部混合均匀(酱汁除外)
烤盘铺硅油纸,可以捏约20个
烤箱预热450F(230c) 18分钟,
中火,放黄油 辣酱, 稍微加热
烤完拌入酱汁即可
KETO BLUE CHEESE BUFFALO CHICKEN BALLS