【步骤图】清炒海虹肉(原食主义)食谱大全和做法

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清炒海虹肉(原食主义)的做法步骤图

可能这是我好几个月来第一次吃炒菜。
营养亮点:脑金属

用料  

新鲜海虹 1000克
葱姜洋葱 适量
海盐 适量
椰子油 15克

清炒海虹肉(原食主义)的做法  

  1. 海虹洗干净放进锅里,加一丢丢水大火至开壳。

    清炒海虹肉(原食主义)的做法步骤图 第2张
  2. 时间不用长,刚开就关火

    清炒海虹肉(原食主义)的做法步骤图 第3张
  3. 剥出肉。

    清炒海虹肉(原食主义)的做法步骤图 第4张
  4. 葱,姜,蒜苗,洋葱…切碎

    清炒海虹肉(原食主义)的做法步骤图 第5张
  5. 椰子油先炒葱姜蒜,然后下入海虹肉和海盐翻炒几下就出锅。时间不用长,不然老了就不好吃了。

    清炒海虹肉(原食主义)的做法步骤图 第6张