用料
| 海底椰 | 适量 |
| 无花果 | 适量 |
| 瘦肉 | 适量 |
| 南北杏 | 一小抓 |
| 盐 | 适量 |
| 蜜枣 | 1个（可用可不用，看个人口味） |
海底椰无花果瘦肉汤的做法
海底椰，无花果，南北杏洗干净泡十分钟左右。
瘦肉洗干净切小块飞水。
所有材料下炖盅，炖1.5小时，喝汤时再放盐，孩子喝不放盐，味道也很清甜。
【步骤图】海底椰无花果瘦肉汤食谱大全和做法
烹调艺
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