夏天家里人总因为空调病说头晕，这道不用开火的去火饭就非常适合了。（两人量）
用料
| 苦瓜 | 半个 |
| 丝瓜 | 半根 |
| 肉肠 | 100克 |
| 番茄 | 1个 |
小贴士
1腌过的苦瓜不是很苦，放心食用
2丝瓜老的话可以去瓤
3不喜欢肉肠可以不放
夏季时蔬盖饭做法 食材 步骤
烹调艺
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