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减脂日常烹饪方法窍门 如何做减脂日常才好吃
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在减脂期,记录下自己每日的减脂餐
用料
豆芽炒韭菜
两个拳头大小
洋葱
炒
鸡蛋
一个拳头大小个
全麦吐司
一片
水果
总量
不大于100g
减脂日常的做法
尽量少油炒
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减脂
好吃
减脂日常
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