用料
| 午餐肉 | 2片 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 袍子甘蓝 | 10个左右 |
袍子甘蓝午餐肉的做法
袍子甘蓝洗干净后，对半切开，然后在底部再来一刀（容易熟）
袍子甘蓝焯水1-2分钟后捞出备用，午餐肉切丁备用，锅内烧热油放入午餐肉丁，再将袍子甘蓝倒进去翻炒2分钟出锅
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袍子甘蓝午餐肉做法 食材 步骤
烹调艺
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