椰浆芒果糯米饭做法 食材 步骤

第一次去泰国，吃到芒果饭的第一口就爱上了这清爽和甜蜜。而这也不仅仅只是美味。芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
糯米营养丰富，为温补强壮食品，补中益气，健脾养胃，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
而椰汁🥥和椰肉更是补脾益胃，美容养颜。

用料  

椰浆芒果糯米饭的做法  

1. 可以买市面上现成的椰浆，但是我这次的用的是自己做的，也很简单，打开一只椰子。把里面的椰汁倒入碗里备用。把椰子🥥里的椰肉取出来，用料理机做成浆，倒入白糖、牛奶🥛放锅上熬几分钟出锅备用。

2. 把糯米浸泡1小时，再捞出放入碗里，倒入椰汁和椰浆至蒸饭的量。至糯米饭🍚蒸熟。

3. 把真好的椰汁糯米饭用碗或者模具，整成自己喜欢的形状。

4. 再把芒果切成自己喜欢的形状。

5. 按自己的喜好摆好盘，在芒果和糯米饭上浇上之前熬好的椰浆。美美地一盘。