最近减肥
用料
| 蒜末 | 2瓣 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 空心菜 | 1把 |
| 清水 | 若干 |
减脂水煮菜必备蘸水的做法
蘸水：半勺蚝油，1勺醋，2勺生抽，按口味适量蒜泥，香菜（忘记加了），适量清水（越蘸水越多）
![减脂水煮菜必备蘸水的做法步骤图 第2张]( "减脂水煮菜必备蘸水的做法步骤图 第2张")
水煮任何菜，我今天水煮了空心菜
![减脂水煮菜必备蘸水的做法步骤图 第3张]( "减脂水煮菜必备蘸水的做法步骤图 第3张")
【步骤图】减脂水煮菜必备蘸水食谱大全和做法
烹调艺
人气：1.54W
相关文章：
- 【步骤图】无油无糖减脂必备无敌好吃蘸水食谱大全和做法
- 【步骤图】健身减脂必备duang～duang～水煮鸡胸肉食谱大全和做法
- 【步骤图】让水煮菜更加好吃～减脂必备的万能蘸料食谱大全和做法
- 【步骤图】低卡减脂水煮菜必备|万能蘸料 无油无糖食谱大全和做法
- 【步骤图】减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖❗️食谱大全和做法
- 【步骤图】减脂必备，水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料食谱大全和做法
- 【步骤图】减脂必备万能蘸料❗️让水煮菜变得超好吃❗️食谱大全和做法
- 【步骤图】水煮蛋拌番茄（减脂餐入门必备）食谱大全和做法
- 【步骤图】水煮生菜（减肥必备）食谱大全和做法
- 【步骤图】减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖食谱大全和做法
全站热门
- 1【步骤图】减肥减脂水煮菜伴侣食谱大全和做法
- 2【步骤图】「无糖减脂系列」超级嫩的蒸水蛋 减脂必备食谱大全和做法
- 3减脂必备烹饪方法窍门 如何做减脂必备才好吃
- 4【步骤图】「贵州基础蘸水」糊辣椒蘸水 也可以做水煮蔬菜低卡蘸水哦食谱大全和做法
- 5【步骤图】夏日必备减脂饮品–柠檬苏打水食谱大全和做法
- 6【步骤图】超好吃的必备万能蘸料❗️让火锅、凉拌菜、水煮菜秒变美味❗食谱大全和做法
- 7【步骤图】美式（水）炒蛋 「减脂必备，0难度」食谱大全和做法
- 8【步骤图】水果酸奶燕麦杯 | 减脂人士必备食谱大全和做法
- 9【步骤图】（快手减脂）水煮菜食谱大全和做法
- 10【步骤图】卤腐蘸水（烤包浆豆腐必备）食谱大全和做法
- 11【步骤图】减脂期必备的无油无水の炖鸡食谱大全和做法
- 12【步骤图】减脂餐005 ｜ 牛肉螺丝意面+水煮蛋+水煮青菜食谱大全和做法
- 13【步骤图】🥬水油焖菜减脂必备轻轻松松干掉一大盆蔬菜食谱大全和做法
- 14水煮菜必备酱汁做法 食材 步骤
- 15【步骤图】懒人必备—水煮玉米食谱大全和做法
最新更新
- 1【步骤图】减脂餐 水煮菜调料食谱大全和做法
- 2【步骤图】办公室小仙女必备的减肥减脂的水果汁食谱大全和做法
- 3水煮蛋蘸料烹饪方法窍门 如何做水煮蛋蘸料才好吃
- 4水煮鱼的做法和步骤
- 5【步骤图】西红柿鸡蛋水饺 减脂必备 百煮不破皮 附细节视频详解食谱大全和做法
- 6【步骤图】懒人必备的水煮玉米食谱大全和做法
- 7【步骤图】懒人必备蒸煮减脂餐1食谱大全和做法
- 8【步骤图】无油无水煎鸡胸肉（健身减脂必备）食谱大全和做法
- 9减肥水煮菜烹饪方法窍门 如何做减肥水煮菜才好吃
- 10【步骤图】健身必备水煮鸡胸肉食谱大全和做法
- 11【步骤图】鹰嘴豆泥（减脂必备的万能蘸料）食谱大全和做法
- 12【步骤图】「减脂餐」水煮蔬菜🥬食谱大全和做法
- 13【步骤图】凉拌和蘸水必备贵州酸萝卜食谱大全和做法
- 14万能减脂必备蘸料做法 食材 步骤
- 15【步骤图】减肥菜单～减脂宝宝的必备菜肴水煮西兰花，新手也能做的很好吃，奉上灵魂料汁食谱大全和做法
- 16【步骤图】🔥懒人减脂菜 🥗「水煮菜」食谱大全和做法
猜你喜欢
- 1豆叶咸蛋瘦肉汤做法 食材 步骤
- 2【步骤图】猪肉白菜馅（包子饺子）食谱大全和做法
- 3【步骤图】美善品---绿豆糕食谱大全和做法
- 4【步骤图】夕食の献立は何ですか食谱大全和做法
- 5烤箱烤梨烹饪方法窍门 如何做烤箱烤梨才好吃
- 6【步骤图】简易做法~称霸餐桌的蒜蓉生蚝‼️一口秒一个食谱大全和做法
- 7【步骤图】紫李子酥粒蛋糕 （Zwetschgenkuchen mit Steusel）食谱大全和做法
- 8松露鸡蛋杯烹饪方法窍门 如何做松露鸡蛋杯才好吃
- 9芝士味烤牛奶做法 食材 步骤
- 10果香蛋糕 宝宝辅食食谱烹饪方法，教你果香蛋糕 宝宝辅食食谱做法步骤图
- 11木瓜山药鸡汤做法 食材 步骤
- 12【步骤图】软妹蛋糕-香草茶戚风食谱大全和做法
- 13【步骤图】简单点的南瓜芝士球食谱大全和做法
- 14【步骤图】老爸牌香煎糖醋带鱼食谱大全和做法
- 15【步骤图】香蒜南瓜全麦面包球食谱大全和做法