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空心菜苍蝇头做法 食材 步骤
10-05用空心菜做的苍蝇头用料肉末适量空心菜梗(切小丁)半把蒜蓉少许豆瓣酱三勺老抽少许盐少许空心菜苍蝇头的做法小火将蒜蓉爆出香味改大火，放入肉末迅速爆熟肉末刚一变色，立刻放入老抽、豆瓣酱和盐，快速翻炒翻炒一小会儿之后...
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蒜蓉空心菜叶做法 食材 步骤
12-22空心菜一般我爱两吃，菜梗切碎超剁椒、老干妈都很下饭，菜叶就是经典蒜蓉做法。空心菜叶的口软绵软、鲜美，非常赞！用料空心菜叶蚝油蒜蓉蒜蓉空心菜叶的做法油烧8分热，下蒜蓉炒出香味。下菜叶翻炒，炒蔫儿，加蚝油调味。菜叶会出...
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腐乳空心菜梗做法 食材 步骤
01-16好多人都不是很喜欢空心菜梗，做菜的时候会把空心菜梗扔掉。记得第一次吃空心菜的时候是把更和叶子一起炒的，空心菜梗确实不是很好吃。也许是一起炒的时候，梗和叶子对火候和时间的要求不同吧，难以兼顾，分开来炒就不会有这样...
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沙茶羊肉炒空心菜做法 食材 步骤
12-20用料羊肉片300g空心菜300g沙茶醬(牛頭牌)2大匙蒜頭4小瓣小辣椒3醬油1大匙料酒1大匙糖少許鹽少許雞粉少許沙茶羊肉炒空心菜的做法羊肉片+醬油+1T沙茶醬+蒜頭2+料酒抓馬,醃10分鐘炒鍋燒熱加油放蒜頭辣椒爆香後+1大匙沙...
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【步骤图】豉香空心菜圈#「我和父亲的小时光」100道老爹菜记录 #食谱大全和做法
10-03#「我和父亲的小时光」100道老爹菜记录#食谱编号019满婆来啦当当当当欢迎家庭新成员（停顿，此处应有掌声）看到老爸给小孙女洗澡眼神里的宠溺快要溢出来曾经在父亲手掌里那么小的我真的是长大了老爹菜依然继续更新就是很慢...
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【步骤图】空心菜:爆炒菜叶，爆炒菜梗（节俭版）食谱大全和做法
11-25有一次让我家阿姨炒空心菜，买了一把空心菜结果炒出来一小盘，但这小盘空心菜炒的倒是出奇的嫩。觉着纳闷一大把空心菜都炒了怎么就这么一小盘，后面她说她只摘了叶子下来梗扔了，我一听这不是很浪费吗？就告诉阿姨菜梗炒起来更...
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【步骤图】盛夏必备，配粥良友：酸辣空心菜杆食谱大全和做法
10-08必须说这是我人生至爱美味！小时候最喜欢吃妈妈做的酸辣空心菜杆。来上海以后，因为担心空心菜残留农药太多，不太敢买。这道正宗的江西菜酸酸辣辣，尤其是炸成小块小块的辣泥锅巴，在大热天吃又开胃又下粥，简直太美啦，辣得根本停...
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青椒炒空心菜杆做法 食材 步骤
12-22我喜欢把空心菜叶子和杆分开炒，这样能吃出叶子的清香和杆的翠嫩。用料空心菜杆青椒植物油盐醋鸡精青椒炒空心菜杆的做法空心菜杆洗净用菜刀将空心菜杆拍破，切成小段，放入少许盐，腌10分钟左左后，用冷水冲洗，挤干水份。青椒切...
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【步骤图】炝炒空心菜（不黑的秘密）食谱大全和做法
12-28炒空心菜靠的是火爆，火要大，动作要快。很多人说炒出来会变黑，当然和空心菜品种有一定的原因，但更多的是时间太久。一般来讲，从下锅到起锅，一分钟就够了。用料空心菜蒜干辣椒油盐味精炝炒空心菜（不黑的秘密）的做法空心菜洗净，蒜...
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【步骤图】小炒空心菜梗「超下饭」食谱大全和做法
10-11超下饭，将空心菜一菜两吃，简单实用的小方法。用料空心菜梗适量即可小红辣椒2-4个，青椒1-2个生抽一勺盐适量油适量大蒜1-2个姜适量小炒空心菜梗【超下饭】的做法将买的空心菜把叶子与梗分开。好的叶子留着，可以另外做一个...
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鸡丝乳酱空心菜做法 食材 步骤
01-08用料空心菜鸡腿肉南乳生抽姜丝麻油鸡丝乳酱空心菜的做法空心菜洗净，沸水加油灼熟，过冷水备用灼好的空心菜稍稍沥净水分，切段摆盘鸡腿肉加盐和酱油稍腌，滚水煮熟撕成丝状或块状摆在空心菜之上；南乳一块加少许生抽和姜丝以开...
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盐水空心菜烹饪方法窍门 如何做盐水空心菜才好吃
12-11用料空心菜泡菜水（盐水）青椒红椒蒜味精盐水空心菜的做法蒜、青椒、红椒切碎，加入泡菜水和味精，制成调料。空心菜下锅焯一下后控干水分装盘。把调料淋在控干水分的空心菜上即可。（没有泡菜水可以把蒜、青椒、红椒切碎后加盐...
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空心菜家乡味做法 食材 步骤
11-23用料大蒜几个空心菜500克空心菜家乡味的做法青椒空心菜...
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空心菜梗快炒做法 食材 步骤
08-22现在买空心菜还狂贵，要买十几块。一直喜欢吃，嫩的摘了清炒，老长梗留丢了看挺可惜的，就把老梗，咋个下来来盐搓一搓，然后呢经过水洗一下切段。放点辣椒加点油一炒，蛮香的哈…会过日子吧^_^用料盐…辣椒随意空心菜梗快炒的做法...
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独家炒空心菜做法 食材 步骤
11-21跟平时吃的蒜蓉空心菜与众不同哦～更能促进食欲，夏天不错的选择～用料拌饭酱一大勺空心菜200克红尖椒50克蒜适量盐1勺鸡精适量独家炒空心菜的做法将空心菜切成寸段红尖椒切开，蒜切末。将锅里放适量的油，烧至7分热，放入葱花，拌...
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空心菜梗闷鸡爪做法 食材 步骤
12-21一直都是不喜欢吃空心菜梗的，觉得好难吃啊。。。丢掉又浪费，钱来的！后来在网上看见大家都用空心菜梗做成一道道美味，自己也按耐不住了，第一次尝试，味道还不错！很赞！嘿嘿，没有注意摆盘，不好意思啦用料空心菜梗2块钱都有好多了炸...
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空心菜炒肉末做法 食材 步骤
09-29不放辣椒孩子们喜欢吃,放辣椒又变成了一道开胃菜用料猪猪肉少许空心菜一斤剁椒少许姜蒜少许油盐生抽酱油空心菜炒肉末的做法1,空心菜去叶,将其茎切成丁;2,猪肉切成末末;3,姜蒜切成末末;4,将肉末拌淀粉和盐放锅里炒一...
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【步骤图】豆酱、蒜蓉炒空心菜食谱大全和做法
10-01这是个快手菜，空心菜也是我最爱吃的菜，非常好吃！用料空心菜蒜末适量盐少许油适量普宁豆酱适量豆酱、蒜蓉炒空心菜的做法空心菜摘好后，洗干净，沥干。热锅里放少许油，油热以后放入蒜末煸香，放入空心菜翻炒几下。待菜的颜色变深...
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【步骤图】海纳私房菜——南乳空心菜食谱大全和做法
02-26用料空心菜1把腐乳汁2勺油少许鸡精半勺海纳私房菜——南乳空心菜的做法空心菜掐短洗净备用，南乳两块+南乳汁+少许鸡精压成泥。热锅下油，放蒜爆香，加入空心菜，加入南乳汁翻炒，不用加盐，软后出锅。...
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煎豆腐空心菜梗做法 食材 步骤
09-17老豆腐，空心菜梗，葱，蒜用料空心菜梗随意老豆腐半块蒜头两小瓣葱一根椒盐粉少许盐少许煎豆腐空心菜梗的做法1.豆腐切片，放入锅中煎炸，盛盘，每片撒上椒盐粉。2.将蒜头和空心菜梗切成1~2厘米长度，蒜头可更小。3.在锅中放入蒜头，...
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空心菜梗炒肉沫做法 食材 步骤
12-22用料肉末克空心菜梗切成叮少量胡萝卜叮根黑鸡枞菌少量盐克油空心菜梗炒肉沫的做法肉末，空心菜梗，胡萝卜少量，枞菌少量...
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宁都擂钵空心菜做法 食材 步骤
08-25擂空心菜是江西赣南宁都的代表菜！用料大蒜子3个烤青椒3个小米椒2个宁都擂钵空心菜的做法准备好上图的擂钵，没有的话也可以用其它的代替，里面放大蒜子，米椒，待用准备青椒用铁丝串好，稍微烤焦，放入擂钵内一起擂碎。放入调料，辣...
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空心菜梗炒培根做法 食材 步骤
12-11重口味的湘菜，喜辣的同学肯定大爱。超级下饭。用料大蒜籽空心菜小红辣椒干豆豉培根空心菜梗炒培根的做法空心菜去叶留梗洗净。用刀平拍空心菜梗（像拍黄瓜那样）将菜梗拍软，或者直接用手像拧毛巾那样将菜梗握在手里从上到下...
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海鲜辣酱拌空心菜做法 食材 步骤
12-20本人最喜欢吃的空心菜的做法，没有之一！！操作极其简便，用料极其简单！但是先声明，里面木有海鲜。。。。。。。用料空心菜海鲜酱辣椒酱蒜海鲜辣酱拌空心菜的做法空心菜揪成小段，或者切成小段。锅里烧开水，焯熟。捞出空心菜过冷水...
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味噌炒空心菜做法 食材 步骤
01-14用料红椒丝空心菜味噌姜末味噌炒空心菜的做法．空心菜清洗干净，沥干水，切段待用．红椒洗干净，切丝待用．生姜洗干净，切末待用．起锅，锅中加水，加盐、糖、少许油待水沸时，放入少许白醋，倒入空心菜，待西兰花翠绿时倒出，沥干水分．炒锅烧热加...
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