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感冒咳嗽的食疗圣汤^^老公韩国出差回来,风寒咳嗽,不仅要吃药,更要从食补。
用料
银耳杏仁果汤的做法
烧水,期间苹果切小块;
等水开后,银耳,杏仁,,腐竹和苹果块,一股脑下锅,水量以没或食材1厘米为好,小火慢煮30分钟或更久; 水少时再添加沸水至没过食材1厘米处。
好了👌
开吃吧。
小贴士
若加蜂蜜,请煲汤结束后添加,并且加些柠檬汁更好,去除蜂蜜的腥味。食材提前泡发,可以缩短时间,苹果软烂就熬制好了。