醪糟醇厚的香气渗入鱼肉中~~~美!
用料
竹荚鱼 | 4条 |
醪糟 | 5大勺 |
生抽 | 3勺 |
香油 | 2勺 |
植物油 | 2勺 |
白糖 | 1勺 |
姜片、大蒜 | 1碟 |
醪糟竹荚鱼 <302小厨房>的做法
原料图
锅底1:1加入香油和植物油,加入姜片煎出香气
之后加入拍散的大蒜炒制微焦即可盛出备用
竹荚鱼清理干净并擦干后放入锅中,中火煎3min
期间不要随意翻动,3min后翻面,再煎3min
两面都煎好后将多余的油倒出,加入醪糟、白糖、生抽
以及1大碗开水烧开
水量不要太多,像这样就足够了
烧开后盖上盖子,中火焖3min即可
可以按照自己的喜好选择是否收汁即可
汤汁拌饭也很棒哦!
小贴士
1,煎鱼不要反复翻动,到时间再翻;
2,醪糟建议使用甜度高一些的。