银耳干果藕粉羹做法 食材 步骤

适合12个月以上的宝宝吃
食材：银耳5g 干果10g 藕粉10g 冰糖一块 水适量

用料  

银耳干果藕粉羹的做法  

1. 食材就这些哈！

2. 先把银耳泡发了

3. 再沥干水份
   然后切碎

4. 干果也切碎

5. 藕粉温开水冲开

6. 全部食材放入炖锅
   慢炖一个半小时

7. 然后加入藕粉水

8. 成了，装盘

9. 很好吃哦，快给宝宝做起来吧

小贴士

宝宝吃银耳对身体有好处，银耳里面含有17种氨基酸，而且很多氨基酸都是人体必须的，适当的吃银耳不仅能够获取较多的氨基酸，而且也可以获得较多的矿物质元素，比如钙铁钾等各种微量元素。