用料
| 牛腩 | 200克 |
| 青菜 | 10颗 |
| 虾仁 | 100克 |
减脂餐。（20200610第十七天。）的做法
早餐：虾仁黄瓜
午餐：青菜牛腩
晚餐：牛键肉空心菜![减脂餐。（20200610第十七天。）的做法步骤图 第2张]( "减脂餐。（20200610第十七天。）的做法步骤图 第2张")
【步骤图】减脂餐。（20200610第十七天。）食谱大全和做法
烹调艺
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