超级火的祛湿糕做法 食材 步骤

赤小豆、薏米、黑豆、芡实、茯苓、山药、黑芝麻等材料打成粉混合均匀，用蜂蜜搅拌，百分百的真材实料‼️没有任何的添加剂，纯手工制作，这些药食同源的食材一方面是健脾胃的，一方面是利水祛湿的，两个结合相得益彰，祛湿又不伤脾胃之气！

用料  

超级火的祛湿糕的做法  

1. 准备好所需要的食材，放在不粘锅中炒熟

2. 把所需要的豆类炒熟，单独炒熟不要混合炒，炒熟后用破壁机打成粉放在一个器具中（黑芝麻不打粉），放入黑芝麻，蜂蜜搅拌均匀。

3. 加入蜂蜜揉成团，然后擀成饼状。

4. 然后切成均匀的条状。

5. 切成均匀的小块，撒上糯米粉

6. 装入罐中，封口保存，夏天记得放冰箱哦！保存6个月。

小贴士

⚠️黑芝麻、芡实、山药、茯苓、薏米、赤小豆，都是要炒熟的。炒八分熟就可以。然后除了黑芝麻其他的都打成粉！